Achtung! Die Menge der verbrannten Kalorien hängt zum großen Teil von der Intensität der Körperbewegung ab. Je aktiver diese ausgeübt wird, desto mehr Kalorien werden verbrannt. Wenn Sie unsere Tabelle nutzen, dann berücksichtigen Sie bitte, das zu der ausgewogenen vollständigen täglichen Ernährung einer erwachsenen Frau 2000 Kalorien nötig sind.*

* Der Guideline Daily Amount (GDA/ INBÉ) ist ein Wert, der im Ergebnis der Zusammenarbeit von Fachleuten, der Regierung, ziviler Organisationen und Unternehmen der Lebensmittelindustrie festgelegt wurde. Das neue freiwillige Bewertungssystem arbeitete die CIAA, die Confédération des industries agro-alimentaires, im Jahr 2006 aus. Der GDA zeigt einen oder mehrere Bestandteile des Produktes in der Weise an, indem sie in dem Verhältnis angegeben werden, wie sie zur vollen Tagesmenge der ausgewogenen Ernährung einer gesunden Frau mit durchschnittlichem Körpergewicht und durchschnittlicher physischer Aktivität (2000 kcal) nötig sind.